Lentamente suado seis milhas
Olá! Eu tinha 7 milhas na minha programação hoje e uma consulta às 7h. Mas, quando meu alarme disparou às 5 da manhã, me convenci a fazer isso logo depois (já que era apenas uma sessão). Antes de sair para o trabalho, eu tinha algum cereal e esperava que não me desse os cocôs em …
Resultados da maratona da cidade de surf e recapitulação
Olá! Acabei de dirigir a meia maratona da cidade de surf e estou aqui para compartilhar meus resultados, recapitular e travessuras aleatórias do dia da corrida. Você sabe. Primeiro, podemos ter um momento de agradecimento por esse clima? Estava quente para correr, mas melhor para viver. Tirei esta foto antes de pisar no ônibus. Ontem …
Rusty Wok
Na verdade, tomei café da manhã em uma hora decente do café da manhã esta manhã e acabei com fome no almoço às 10h. De alguma forma, consegui parar até as 11h30 (graças a um pedaço de Bodillo). Consultei o Twitter, então veja se eu estava seguro para beber um balde de café gelado às …
Catalina Marathon Recap Resultados do vídeo e tequila.
Como tá indo?? Fiz uma recapitulação de vídeo extremamente curta e maravilhosa da maratona de Catalina (abaixo). No entanto, primeiro eu queria compartilhar algumas das diversão e aleatoriedade que aconteceram … Meus vídeos mais atuais Minha cônjuge encantadora na ala Pysch: um livro de memórias – resenha do livro Minha cônjuge encantadora na ala Pysch: …
As resoluções de Ano Novo de 2013
é tipo de estranho que eu não seja uma pessoa “tipo A”, mas gosto de resoluções de ano novo. É a minha coisa de um pouco anal? Fora disso, penso em mim mesmo, bastante frio, mal -humorado, por mais frio que faça sentido? De qualquer forma, escolhi minha resolução em execução enquanto estava dirigindo a …
Uma corrida divertida genuína
Esta manhã eu corri uma corrida divertida! Bobbi me convidou para me juntar a ela, bem como seus amigos correndo para uma repetição dos 15k da semana passada em Loma Linda. As mulheres não fizeram a corrida real por diferentes razões, mas ainda desejavam fazer sua própria corrida! Bobbi e Loma Linda estão a cerca …
Apenas o smoothie de ponta
Olá! Hoje de manhã, passei muito tempo Camisola US Sassuolo com Jillian, além de nocautear alguns quilômetros na calçada. Meus vídeos mais recentes Antes de sermos estranhos revisões Antes de sermos estranhos de Review Review de Renee Carlino. Pensamentos rápidos, bem como sugestões para livros de áudio. A história, narrador, avaliação e mais sobre a …
Apenas a ideia de terça -feira – o tríferro Joes Sriracha
, considerando que estou em um plano de dieta rigoroso de Sriracha* Eu vou com o molho vermelho muito rápido. Então, eu estava incrivelmente em êxtase quando vi o Trader Joes agora oferece o molho Sriracha de TJ! Meus vídeos mais atuais Aprendendo com uma corrida ruim As corridas ruins ocorrem – aqui está exatamente …
Iogurte agridoce
Quando fui para a Whole Foods esta manhã, peguei um balde de comida extra para almoçar. Esta é uma variedade de saladas – os destaques são tempeh e salada de batata. Hit.The.Spot. Mais tarde, tive meia melancia Camisola Schalke 04 e uma barra de equilíbrio. Meus vídeos mais atuais Recapitulações de podcast de 6 de …
A Natural Products Expo West
Participei hoje da Natural Products Expo West com meu amigo do MIT ETFS Handeln. Eu nem sei por onde começar. Não tenho idéia de como discutir a surpresa que é essa exposição de alimentos naturais. Surpreender. O Natural Products Expo West 2010 está sendo realizado no Anaheim Convention Center. Existem mais de 3.000 expositores! É …