Olá! Como você está?
Estou todo envolvido em dormir depois do meu divertido fim de semana em Las Vegas, mas parece que os outros Vegas ainda estão trabalhando em suas 23 horas de olho fechado por dia …
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Obter um teste de coronavírus – como funciona, como é, minha experiência e muito mais. Eu recebi o teste padrão e Ben obteve o teste rápido CoVID-19.
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Ontem de manhã, amarrei meus sapatos e estava andando um pouco pelo meu pequeno condomínio fazendo café, gritando com o meu gato, verificando o e -mail …
Então, eu percebi que de alguma forma rastreei seco se mexe com os sapatos de todos os sapatos !!! #Fail Então, passei um bom tempo limpando ontem. (Nota: minha mala de Vegas ainda é jogada lá.
Não se preocupe, eu não era muito ambicioso – essa pilha de correspondência ainda está arrepiante.
Agora é hora de pilhar nas milhas !!
Aparar nas milhas de quarta -feira, check -in
Estamos tentando manter o foco em mudar este mês! Ação de Graças e toda a deliciosa bondade que vem junto com isso está chegando. Vamos fazer isso!!
Nesta semana, estou dando 5 pares de tênis de corrida Mizuno! Compartilharei algumas idéias sobre como encontrar os mizunos ideais para você daqui a pouco – então vou adiar o anúncio de muito mais vencedores até que isso aconteça. Não quero que você escolha o sapato errado, considerando que os chutes de corrida são incrivelmente importantes !!
Lembrete: Eu sei que está frio. Eu sei que escurece mais cedo. Eu sei que é uma época movimentada do ano … mas você fez uma meta. Você se inscreveu para desafiar a si mesmo e se acumular nas milhas deste mês. Fique com isso !!!
Não se esqueça de identificar #PileOntHemiles no Instagram e Twitter com suas atualizações para que possamos nos motivar !!
MANTEM!
Pergunta: Qual é o seu treino hoje?
Como está a sua semana e como você está se mantendo motivado?
Envie -me a pasta de trabalho
Salve
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