Acordei com um lindo nascer do sol rosa hoje! Foi tão bom aproveitar em uma corrida lenta e fácil (onde eu não caía).
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Quando voltei, eu realmente queria um biscoito de gengibre (a casa de gengibre ainda está em minha mente). Mas eu não tinha ingredientes ou paciência para isso.
Então, comprometi-me e fiz um café da manhã doce e saudável com um pequeno chute de gengibre.
(fonte)
Não é aquele tempero de gengibre …
Receita de panquecas de proteína de especiarias de férias
Ingredientes:
1/4 de xícara de farinha (eu Camisola AS Monaco usei farinha de aveia)
1/4 de xícara de proteína em pó (usei baunilha)
1 ovo
1/8 colher de chá cada: canela, gengibre, noz -moscada, extrato de baunilha, sal, fermento em pó
1 TB mel ou Camisola Seleção Ganesa de Futebol xarope de bordo
leite para alcançar a espessura da massa de panqueca
Instruções:
Misture ingredientes. Adicione o leite até que a massa seja a espessura apropriada. Cozinhe na frigideira quente e sem canal. Cubra com PB e xarope. Apreciar!
Pergunta: O que coloca em suas panquecas?
Eu sei que é “tão hlb” colocar iogurte grego ou frutas em P’cakes, mas não gosto quando os alimentos frios esfriam meus alimentos quentes. Eu gosto quente.
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