Eu marquei com o especial do gerente mais uma vez ontem! Tofu Bife por $ .39!
Utilizei meu tofu super barato para fazer um enorme frito. Esta é uma refeição mais “jantar” para mim, no entanto, eu tenho que trabalhar de 4-7ish, então fiz isso para o almoço. Esse método Ben terá o jantar preparado quando ele também conseguir casa, às vezes eu sou uma ótima cônjuge assim.
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Minha adorável cônjuge na ala da Pysch: um livro de memórias
Por Mark Lukach
Avaliação de livros de áudio das memórias mais vendidas lançadas em 2017.
É uma ótima audição?
Estou compartilhando uma avaliação rápida do livro oferecido no Audible.
Da Amazon:
Um livro de memórias de um coração de coração, mas esperançoso, de um casamento jovem que é redefinido por doenças mentais e afirma o poder do amor.
Mark e a vida de Giulia juntos começaram como um romance de conto de fadas. Eles caíram aos dezoito anos, se casaram aos vinte e quatro anos e começaram a vida dos seus sonhos em São Francisco logo depois. No entanto, quando Giulia tinha vinte e sete anos, ela experimentou uma pausa psicótica aterrorizante e imprevista que a levou na ala psicológica por quase um mês. Algum dia ela era vibrante e também ajustada; Na próxima, ela era ilusória e suicida, convenceu que seus gostavam que não eram seguros.
Pergunta:
Que livro ou podcast você está ouvindo agora ??
O que devo ouvir a seguir?!
Links para o livro e outras avaliações estão no runetepeat.com
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Essa mistura tinha toneladas de cebola, brócolis e molho de amendoim que eu fiz. Além disso, ótimas ofertas de arroz integral. Eu realmente determinei hoje – 1 xícara, depois 1/2 a mais quando voltei por segundos.
Este fim de semana Jules me enviou por Camisola Real Madrid e -mail esta pergunta. É uma preocupação bastante típica e também em questão, então acreditava que resolveria aqui. Avalie com sua solução nos comentários!
Eu corri 10k esta manhã e … minhas pernas esfregaram, produzindo uma contusão quase nas minhas coxas. Assim como eu tenho uma alta tolerância à dor quando digo isso magoado! Meus pulmões se sentiram ótimos, meu coração estava batendo forte, meus joelhos se levantaram, meus bezerros estavam se sentindo bem, no entanto, minhas coxas me fizeram lento. Grrrr…. Perguntei a um amigo depois da corrida, assim como ela me disse que era “Chub Rub”. Assim como eu pergunto a você- assim como seus leitores- três perguntas: 1) Além de perder 30 libras (trabalhando nisso!) E/ou usando Camisola Manchester City Capris (foi 94 graus esta manhã!), Existe uma prevenção? 2) Existe um tratamento ou cura- desde o AUCH. 3) Podemos criar um nome muito melhor para este fenômeno do que “chub rubi”
Sim, eu também estou familiarizado com as coxas de atirar … aquela picante no chuveiro. Aquele desconfortável andando pelo resto do dia. Ai.
1. Muito primeiro, não acredito que seja fino o suficiente para não ter esse problema. Portanto, perder peso não é a única solução, além de não impedi -lo de correr. Estou moldado em um método que mantém minhas coxas beijando. Eu gostaria de acreditar que eles gostam um do outro (e é por isso que eles não vão embora) – então eu trabalho com isso.
2. Isso é totalmente um problema para mim, então eu ensaboa a vaselina. Pessoalmente, não utilizo o guia do corpo, já que a vaselina é mais barata. Caramba, eu nem compro a Vaseline – compro essa geléia de petróleo na loja de 99 centavos! Coloque uma camada grossa se você seguir esse caminho. Aviso: mancha, no entanto, evita muita mágoa, por isso seja Camisola Bayer 04 Leverkusen generoso.
Ou eu uso capris. No verão, tento utilizar shorts longos/capris curtos.
3. Por favor, entre em suas soluções para impedir o Chub Rub & Concepts por chamá -lo de algo que não seja o Chub Rub! obrigado
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