Eu sempre falo sobre exatamente como o exigimento de parar e me fazer alongar. Mas, da mesma forma, é necessário parar e fazer algum treinamento de resistência!
Não gosto que isso não me faça suar. Suar me faz sentir como se estivesse trabalhando. Sei que o treinamento de resistência é muito essencial e a exigência de encontrar uma dificuldade para me tornar muito mais consistente com ele. Isso está chegando em breve!
Meus vídeos mais recentes
Sugestões de máscara facial para correr, bem como caminhar para fora
Máscara facial para correr, além de andar para fora durante o surto de coronavírus.
Você exige usar uma máscara? Qual máscara é a melhor para Camisola Senegalesa os corredores e os caminhantes?
Confira minha melhor escolha para uma máscara.
Além das sugestões do CDC sobre quando usar uma máscara, bem como que tipo durante o surto CoVID19.
Mais no RuneAtrepeat.com
Mais videos
0 segundos de 7 minutos, 15 segundos
Próximo
Marathon Training Day 4
01:21
Viver
00:00
08:21
07:15
Hoje fiz 20 minutos de resistência que inventei enquanto avançava. Camisola Flamengo É exatamente assim que eu gosto
Eu tenho uma visita matinal que vai levar muito tempo, então eu precisava de um café da manhã com bastão. Eu escolhi escolher uma tigela de iogurte, porque era isso que eu estava desejando. Reler os livros de Geneen Roth refrescou completamente minha alimentação intuitiva, assim como eu sinto que estou à beira de uma pausa.
Eu não queria tanto o PB, pois entendi que precisava para me levar com a longa manhã.
E um enorme café gelado para me manter acordado!
Até logo
Pergunta: Qual é o melhor café da manhã com o melhor bastão, quando você entende que não poderá comer por muito tempo?
Envie -me a pasta de trabalho
Salvar
Compartilhar é se importar!
Compartilhar
Tweet
Alfinete
Compartilhar
Correspondência
Compartilhar
Continue escolhendo estes:
Receita de batata assada para café da manhã simples
Receita de batata assada para café da manhã simples
Batata de batata assada para café da manhã simples, as batatas são deliciosas e densas em nutrientes, bem como uma escolha fantástica para alimentar seu WO
Receita de cheddar de cogumelos de 5 ingredientes
Receita de cheddar de cogumelos de 5 ingredientes
Café da manhã saudável simples – 5 componentes cogumelos, bem como cheddar frittata. Alta proteína, glúten totalmente livre e vegetais no café da manhã
Receita de smoothie de leite de cereais
Receita de smoothie de leite de cereais
Exatamente como fazer leite de cereais, bem como receita de smoothie de leite de cereais. Receita simples de leite de cereal saboroso com genuíno Califórnia MI
Churro Waffles Recipe-Easy Waffle Maker Hack
Churro Waffles Recipe-Easy Waffle Maker Hack
Receita de Waffles de Churro com apenas 4 ingredientes. waffles muito simples foram rápidos com massa de biscoito refrigerada, canela a
California Cream Cheese com cranberries, bem como nozes
California Cream Cheese com cranberries, bem como nozes
Pegue o seu brunch de férias com este simples creme de creme da Califórnia com cranberries e nozes. Ele mistura classi
Receita de tigela de smoothie ecológica de manga:
Receita de tigela de smoothie ecológica de manga:
Receita de smoothie muito ecológica com Camisola Liverpool FC iogurte. Receita de smoothie ecológica de manga em uma tigela que éembalado com ingrediados saudáveis e
Shareaholic
.
Leave a Reply