Os melhores presentes físicos de condicionamento físico por menos de US $ 20

meus 10 principais presentes para os corredores que listam obtiveram feedback fantástico, no entanto, eu entendo que alguns dos produtos da listagem são caros (e específicos do corredor)! Então, aqui está uma listagem de presentes / estoques de meia que custam 20 dólares ou menos para os entusiastas da aptidão física em sua vida …

1. Meu escritor de blog, bem como eu me reuni para estilizar essa camiseta poderosa. 100% das receitas de nossas vendas serão Camisola Everton FC contribuídas para o empoderamento das mulheres, bem como o Programa de Ação Camisola RB Leipzig {Leap}, que trabalha para ajudar as mulheres encarceradas a fazer modificações positivas de vida com treinamento em empreendedorismo, educação e orientação.
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Ou faça uma doação a uma causa que eles apreciariam!

2. Uma nova garrafa de água (divertida)

US $ 19,99 (frete grátis). *A dica utiliza os vouchers BB & Camisola Neerlandesa B pelo correio com 20% de desconto.

3. Ornamentos / decorações divertidos – Estes podem ser ornamentos ou apenas pendurados aleatoriamente em qualquer lugar.

4. Manatea ou um difusor de chá semelhante.

$ 10,00

5. Calendário divertido, como esta receita orgânica, calendário

6. Parte Gerenciar copo de vinho branco

US $ 19,95 (frete grátis se você receber mais de US $ 35, então também precisará obter um para si mesmo.)

7. Certificado de presente para uma cafeteria ou iogurtland. Eu, seu amigo, posso obter uma lotra inteira por dez dólares.

$ 10,00

8. Uma associação ou DVD da revista de condicionamento físico ou de cozinha. Eu ainda estou cavando o solibeat do fitnessista

9. Fitness Center Bag Survival Set com negócios de tamanho de viagem com lenços, spray corporal, pasta de dente, desodorante…

US $ 15,00 (vá para a seção de viagens do Target. Pegue muitas coisas. Coloque -o em uma sacola de plástico ou adorável que você tenha ‘com compra’, assim como está apenas ocupando a área de suas gavetas.)

10. Certificado para se juntar a eles para passear ou treinar.

Livre.

Para se divertir – Inspecione os 19 presentes criativos do BuzzFeed

Pergunta: Você está fazendo uma troca de presentes no trabalho ou com seus amigos?

Eu sou! Além de ironicamente, não tenho conceito o que conseguir minha pessoa, já que tenho certeza de que ela já tem tudo isso.

Envie -me a pasta de trabalho

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